研究证实，吸烟可以干扰下丘脑——垂体——性腺轴功能，降低精液质量，导致少精症和弱精子症，甚至还可诱发精索静脉曲张。据国内外流行病学统计显示，精索静脉曲张是引发男子不育的一个重要因素。 香烟中含有尼古丁、一氧化碳、...

备孕是一个大工程，人人都想拥有一个聪明、可爱、健康、活泼的宝宝。如何才能孕育出一个完美宝宝呢？备孕时机要选好才行。那什么时候是备孕的最好时机，符合这几条就可以了。  最佳年龄 一般来说，女性的最佳生育年龄...

看到别人家的宝宝好可爱，您是否也好想要拥有自己的宝宝呢？这时，您就要检视自己平时的饮食健康情况了。摄取适当营养是打造胎儿健康的必要条件，而且生男生女也和饮食有关。　　 不孕症的原因实在很多，可能原因包括：　　女性方...

由于当今女性受教育程度的普遍提高和工作因素影响，加之随着二胎政策的全面放开，越来越多的女性正逐渐步入高龄备孕的行列。高龄女性备孕都有哪些注意事项呢？ 首先，在受孕前3个月，很有必要对自身健康状况进行检查、调整...

很多新手妈咪在首次面临分娩方式选择的时候， 难免会不知所措，拿不定主意。哪怕平时再行事果断，遇到分娩这件事也会犯纠结。 都说顺产对大人小孩好，但是听说顺产的过程很艰辛，那种疼痛和煎熬，一般人很难坚持下来；剖腹产...

临近预产期，孕妈妈心情最是复杂，既兴奋又期待，紧张又害怕。担心自己不能顺产，害怕生小孩会痛得死去活来；担心宝宝会出什么意外。越是担心害怕越是紧张，越容易出错。 分娩，对女人来说，的确是人生一大考验，不仅仅是身体的...

孕早期，孕妈一般会出现不同程度的孕吐情况。孕吐是孕妇在怀孕早期出现的一种十分普遍的生理现象，但孕吐严重的话，不仅影响孕妇的食欲，还会引发各种身心不适，甚至导致营养缺乏，影响到胎儿的发育。那么，面对孕吐，孕妈们，该...

现在年轻的准妈妈都比较重视胎教，不想让孩子输在起跑线上，可是什么样的胎教对于宝宝才是最有效的呢，很多准妈妈只是知道听音乐，讲故事，但是“孕妇什么时候开始胎教”、“怀孕几个月适合做胎教”、“每个孕期阶段胎教要点是什...

便秘不管什么时候都是一件非常糟心的事情，而相比普通人便秘的难受程度，怀孕期间便秘更是痛苦。作为便秘的高危人群，孕妇在孕中晚期发生便秘的几率高达40%。孕妇便秘了怎么办?难道只能挺着肚子在马桶上发愁了吗?便秘是孕...

为了让宝宝健康、聪明,准妈妈们常常担心自己营养不足,于是开始大补特补.产科专家提醒,孕期一味盲目进补只会导致营养过剩,还会增加孕期并发症发生的几率.根据胎儿不同发育、成长阶段,适当地调整饮食结构,讲究营养丰 富...

经历了艰辛的孕程，等于要见到宝宝了，每个准妈妈心中都充满了期待和忐忑。临近预产期，这时准妈妈有一件很重要的事情就是：准备入院待产物品。待产包，该带什么，带多少，准妈妈要做到心中有数，否则，准备不足，白跑冤枉路不说...

十月怀胎，一朝分娩，经历了10个月的艰辛孕程，终于要和宝宝见面了。随着预产期一天天临近，一个不可回避的问题摆在面前：选择顺产还是剖宫产？无痛分娩还是水中分娩？在做决定前，需要了解各种分娩方式的利弊，以便做出正确理...

很多准妈妈在分娩前对分娩知识不了解或者知之甚少，在临产的时候，往往手足无措，惊恐不安，感觉阵痛是难以忍受的，担心自己坚持不下去，不知道怎样缓解疼痛，不知道怎样促进宫颈口开，实现顺利分娩，只想早点结束这个痛苦不...

怀孕40周左右，胎儿就会瓜熟蒂落，但究竟是哪一天，却难以预测。等待宝宝诞生的日子既令人兴奋又让人着急。不必着急和担忧，做好准备，细心留意临产前的征兆，你就能发现一些端倪，知道自己是否要生了，以便从容应对。 分娩前有...

女性的盆底肌犹如一张吊床”，紧紧托住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等器官，有控制排尿、排便，维持阴道的紧缩度等多项生理功能。 盆底肌一旦受到损伤，尤其是怀孕和分娩后，会给女性带来一系列的烦恼，比如漏尿、阴道松弛、子宫...

不少女性非常注重自己的脸部保养、体形健美和外在形象，可是却往往容易忽视自己的“私密”保养——盆底。这个关键部位的“私密”保养，影响排尿、排便和性生活。而决定盆底保养好坏的则是对盆底起重要支撑作用的盆底肌。  ...

很多新妈妈在产后42天到正规大医院复查，都会例行一项盆底康复检查，然而不少妈妈却是懵圈的，压根不知道盆底康复是咋回事。 检查完后，医生往往会给妈妈做盆底状况分析，针对情况严重的，会建议其做盆底康复训练和治疗。 ...

 坐月子到底应该坐几天？许多人都有这样的疑问。不少女性认为，坐月子就是一个月。但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官机能并未得到完全的复原。比如子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近孕前子宫的大小，胎盘...

盆底肌是指盆骨的底部，女性盆底肌肉，有着“弹簧床”的美誉，承拖和支持膀胱、子宫、直肠等盆底脏器，除了维持其正常位置之外，还控制排尿、排便、维持阴道的紧缩度，增加性生活快感等多项生理活动，密切关系着女性的健康和幸福...

生完宝宝的女人，往往把会全身心投入孩子，往往忽略了经营自己。刚开始你是孩子的妈，男人们不会有什么言语，但他不会放弃自己的审美，随着孩子慢慢长大，你的身材和样貌却越来越刻着旧时代的印记。当他怀念曾经牵手的你，美...

坐月子，是我们国家一项很久远的习俗。短短的30天是妈妈产后整个身心得到综合调养和恢复的一个过程。在月子期间，妈妈的生殖系统、内分泌系统、心理如果得不到及时、科学的调养与修复，会留下一系列严重的后遗症哟。现在就跟...